【お盆の札幌、まだ間に合う！】定山渓の渓谷で涼しいSUP体験｜手ぶら・初心者OK、ツアー写真も無料
お盆休みの札幌旅行。「観光の予定は決まっているけれど、もう一つ北海道らしい体験を加えたい」「暑い日だから、自然の中で涼しく遊びたい」と思っている方へ。
札幌市内にありながら、豊かな森と美しい渓谷に囲まれた定山渓で、SUP（サップ）に挑戦してみませんか？
今回ご紹介するのは、札幌の奥座敷・定山渓温泉を流れる豊平川を舞台にした「札幌定山渓SUPツアー」です。
SUPとは「スタンドアップ・パドルボード」の略で、大きなボードの上に立ち、パドルを使って水面を進むウォーターアクティビティ。最初はボードに座ったり、膝をついたりしながら練習できるため、SUPが初めての方でも気軽に参加できます。
必要なSUP、パドル、ライフジャケットなどは料金に含まれているので、基本的な装備は現地で用意してもらえます。さらに、ツアー中に撮影した写真の無料プレゼントもあります。
若者グループやカップルはもちろん、3歳以上のお子さまがいるファミリーにもおすすめ。お盆の直前でも空きがあれば申し込める、札幌から行きやすい夏のアウトドア体験です。
札幌市内とは思えない、定山渓の渓谷へ
定山渓は、札幌中心部から車で約1時間。温泉地として有名ですが、周囲には豊平川と深い森、切り立った岩肌がつくる美しい渓谷が広がっています。
札幌市内の観光やショッピングから少し足を延ばすだけで、街中とはまったく異なる北海道の自然に出会えるのが定山渓の魅力です。
SUPのフィールドとなるのは、定山渓温泉街の近くを流れる豊平川。
ボードの上から見上げると、両岸を覆う木々や渓谷の岩肌、空へ伸びる橋など、道路や展望台から眺める景色とは違った定山渓の表情が見えてきます。
聞こえてくるのは、水の流れる音、風に揺れる木々の音、鳥の声。
札幌市内にいることを忘れてしまいそうな自然の中を、水面に近い目線でゆっくり進みます。
初めてでも大丈夫！座った状態からゆっくり練習
「SUPはバランスを取るのが難しそう」
「立った瞬間に落ちてしまいそう」
そんな不安を感じる方もいるかもしれません。
ツアーでは、経験豊富なガイドからパドルの持ち方や漕ぎ方、ボード上でのバランスの取り方などについてレクチャーを受けてからスタートします。
最初から無理に立つ必要はありません。まずはボードに座った状態や膝をついた姿勢で、ゆっくり水上へ。ボードの安定感やパドル操作に慣れてきたら、少しずつ立つことに挑戦します。
水面が近く、立ち上がったときには視界が大きく広がるのがSUPの面白さ。
立ったままうまく進めたときの爽快感はもちろん、バランスを崩して水に落ちることも、夏のSUPならではの楽しい思い出になります。
友達同士で「誰が最初に立てるか」を競ったり、みんなで並んで写真を撮ったり。若者グループやカップルで参加すれば、自然と笑顔が生まれる体験です。
平均水深約1メートル、流れも比較的穏やかなフィールド
アミューズスポーツの公式案内によると、体験エリアの水深は平均約1メートルで、流れも比較的穏やかです。
海や大きな湖でのSUPに不安がある方も、ガイドの案内を受けながら挑戦できます。
もちろん川は自然のフィールドなので、当日の天候や水量によって状況は変化します。ツアー中はガイドの指示を守り、ライフジャケットを正しく着用して楽しみましょう。
SUPは立って漕ぐだけではありません。
疲れたら座って景色を眺めたり、ボードの上に寝転がって空を見上げたり、自分のペースで楽しめます。慣れてきたら水に飛び込んだり、泳いだり、夏らしい川遊びを楽しむ参加者もいます。
札幌でも気温が上がるお盆の時期。冷たい川の水に触れながら渓谷を進む時間は、街中の観光とは違った涼しさと開放感を味わわせてくれます。
ツアー写真を無料でプレゼント
水上で遊んでいると、自分たちではなかなか写真を撮れません。
スマートフォンを水に落とす心配もあり、全員が写った写真を残すことも難しくなります。
このツアーでは、体験中の写真をガイドが撮影し、無料でプレゼントしてくれます。
初めてボードの上に立った瞬間、友達と並んで豊平川を進む姿、水に落ちて笑っている表情、親子で一緒に挑戦する様子など、その日だけの自然な表情を思い出に残せます。
若者グループやカップルにとっては、北海道旅行のSNS投稿にもぴったり。ファミリーにとっても、全員が一緒に遊んでいる写真は、夏休みの大切な記録になるでしょう。
撮影は当日の状況によるため、写真に関する詳細は受付時にガイドへご確認ください。
3歳から参加可能！夏休みのファミリー体験にも
定山渓SUPは、若者や大人だけのアクティビティではありません。3歳以上から参加でき、3歳から未就学児は保護者と同じボードに乗って楽しみます。
小学生以上は、自分でボードを漕ぐことにも挑戦できます。
最初は座っていた子どもが少しずつパドルを動かし、やがて自分の力で水面を進む。その姿は、保護者にとってもうれしい夏休みの思い出になるはずです。
水の流れや浮力、パドルを動かす方向とボードの進み方など、SUPには遊びながら学べる要素もあります。体験したことや写真をまとめれば、夏休みの自由研究や絵日記の題材にもなりそうです。
親子で力を合わせながら自然の中で新しいことに挑戦する、札幌旅行の特別な一日になります。
定山渓温泉宿泊者は無料送迎も利用可能
定山渓温泉エリアの各ホテルから集合場所までは、無料送迎を利用できます。
希望する場合は、予約時の「ご要望」欄に宿泊するホテル名をご記入ください。
午前10時と午後1時30分から選べるため、定山渓温泉への宿泊と組み合わせやすいのもポイントです。
例えば、午前にSUPを楽しんでから温泉街でランチと日帰り入浴を楽しむプラン。午後のSUPに参加し、そのまま定山渓のホテルに宿泊するプランもおすすめです。
約2時間の体験なので、一日をすべて使う必要がなく、すでに決まっているお盆旅行の予定にも加えやすくなっています。
手ぶらで参加できる料金設定
参加料金には、次のものが含まれています。
・体験ガイド料
・SUPボード
・パドル
・ライフジャケット
・傷害保険料
・消費税
基本的な装備を自分で用意する必要がないので、SUPが初めての方や道外から旅行中の方にも参加しやすいツアーです。
川遊びを楽しみたい方は、濡れてもよい服装で参加し、着替え、タオルをご持参ください。
足元はヒールのある靴を避け、スニーカーやかかとが安定するサンダルなどがおすすめです。服装や持ち物、レンタルできる装備について不明な点がある場合は、申し込み時にご確認ください。
愛犬と一緒の「ワンちゃんSUP」も
愛犬と北海道を旅行している方は、ワンちゃんと一緒にSUPへ参加することもできます。
犬の体験料金は無料ですが、安全のため犬用ライフジャケットの着用が必要です。犬用ライフジャケットのレンタルを希望する場合は、別途料金がかかるため事前予約が必要です。
愛犬と同じボードに乗り、定山渓の自然を水上から楽しむ時間は、飼い主にとってもワンちゃんにとっても特別な体験になるでしょう。
参加条件や必要な準備については、予約時に必ずご確認ください。
体験を案内する「アミューズスポーツ」
ツアーを実施するアミューズスポーツは、定山渓の豊平川でSUP、カヌー、ラフティングなどの自然体験を案内している事業者です。
札幌観光公式サイトでも、経験豊富なガイドがレクチャーを行い、定山渓の渓谷の楽しみ方を案内する事業者として紹介されています。
北海道体験に寄せられたレビューにも、親子で初めてSUPに挑戦した参加者から、流れが穏やかで子どももボードに立てたことや、ガイドが写真をたくさん撮ってくれたことなどが紹介されています。
初めての方にも分かりやすくレクチャーし、参加者の様子を見ながらツアーを進めてくれることが、安心感につながっています。
2026年の開催概要
開催地：札幌市南区・定山渓
開催期間：2026年5月7日～11月8日
開始時間：午前10時、午後1時30分
所要時間：約2時間
SUP体験：約60分
参加対象：3歳以上
最少申込人数：2名
小学生～大人：1名5,000円
3歳～未就学児：1名2,500円
定山渓地区のホテルから無料送迎あり
予約は希望日時でのリクエスト受付です。申し込みフォームの送信後、ガイドからの連絡をもって受付可否が決まります。
お盆期間や週末は満席になる可能性があるため、希望日が決まったら早めにお申し込みください。
天候や川の状況によっては、安全のため中止になる場合があります。
お盆の札幌で、涼しくて楽しい思い出を
札幌で過ごすお盆休み。
時計台や大通公園、すすきのなどの定番観光も楽しいですが、少しだけ街を離れ、北海道の川と森を身体いっぱいに感じる時間を加えてみませんか？
定山渓の渓谷を水面から眺める景色。
初めてボードの上に立てたときの達成感。
バランスを崩して川へ落ちた瞬間の冷たさと、仲間の笑い声。
親子でパドルを動かし、一緒に水面を進んだ夏休みの記憶。
そのすべてが、写真だけでは伝えきれない北海道旅行の思い出になります。
若者グループ、カップル、ファミリー、愛犬との旅行にもおすすめ。お盆の予定にまだ少し余裕がある方は、札幌市内・定山渓で楽しめるSUPに挑戦してみませんか？
空きがあれば直前の申し込みも可能です。まずは希望日の予約状況をご確認ください。
