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釧路湿原を自分で漕ぐカヌーツアー|初心者向け半日・1日コース

北海道体験 編集部

2026.09.15

【釧路湿原】カヌーは“乗る”だけじゃない!自分たちで釧路川を漕ぐ半日・1日ツアー

釧路湿原のカヌーツアーと聞くと、ガイドと同じカヌーに乗り、景色を眺めながら川を下る姿を思い浮かべる方が多いかもしれません。

でも、今回ご紹介するツアーは、ひと味違います。

カヌーを操作するのは、ガイドではなく参加者自身。

ガイドは別のカヌーで伴走し、参加者は自分たちでパドルを握って、釧路湿原を流れる釧路川を漕ぎ下ります。

右へ進むのか、左へ曲がるのか。

流れが強いところでは、どの向きにカヌーを合わせるのか。

蛇行を繰り返す釧路川の流れを全身で感じ、パートナーと声を掛け合いながら進む、本格的なカヌーツーリングです。

用意されているのは、気軽に挑戦できる「半日コース」と、釧路川を一日かけて旅する「1日コース」。

ただ景色を通り過ぎるだけではない、自分で漕ぐからこそ見えてくる釧路湿原へ出かけてみませんか?

自分で漕ぐと、川の見え方が変わる

ガイドが操作するカヌーは、初めてでも安心して景色を楽しめるのが魅力です。

一方、自分でカヌーを操るツアーでは、川との関わり方が大きく変わります。

パドルを入れる水の重さ。

場所によって変わる流れの速さ。

カヌーの向きを変える風。

次のカーブの先に、どんな風景が待っているのか。

自分で判断して漕ぐことで、川の流れや自然の変化を、より近く、より深く感じられます。

最初から思いどおりに進めるとは限りません。

右へ行きたいのに左へ向かったり、二人のパドルがうまく合わなかったり。それでも、少しずつコツをつかみ、カヌーが自分たちの思った方向へ進んだ瞬間の喜びは格別です。

単にカヌーに乗った思い出ではなく、「自分たちで釧路川を下った」という手応えが残ります。

蛇行する釧路川を、初心者が漕げる理由

釧路湿原を流れる釧路川は、大きく蛇行しながら進む川です。

穏やかに見えても、流れを読みながらカヌーの向きを調整しなければなりません。初心者が自分たちだけで漕ぎ下るのは、決して簡単なことではありません。

このツアーを案内するのは、「自然とあそぼう! R[アール]」代表の氏原秀和さん。

氏原さんは、同業のアウトドアガイドからも一目置かれる、経験豊富な釧路湿原のガイドです。

蛇行の激しい釧路川で、初めてカヌーに乗る人にも操作方法を伝え、安全を確認しながら、自分たちで漕ぐスタイルのツアーを案内できる数少ないガイドの一人です。

1997年に「自然とあそぼう! R[アール]」を立ち上げ、少人数にこだわりながら、釧路湿原の自然を案内してきました。

このツアーでも、いきなり川へ出るわけではありません。

まずは塘路湖で、前進、後退、方向転換などの基本操作を練習します。氏原さんが参加者の様子を見ながら、パドルの使い方や二人で息を合わせるコツを丁寧に伝えてくれます。

練習で安全に川を下れることを確認してから、釧路川へ出発します。

ガイドは同乗せず、別のカヌーで伴走

このツアーでは、氏原さんは参加者と同じ艇には乗りません。

別のカヌーで伴走し、川の流れや曲がり方を見ながら、進む方向やパドル操作を案内します。

自分たちで漕ぐ自由と、ガイドに見守られている安心感。

その両方があることが、このツアーの大きな特徴です。

川を進みながら、釧路湿原の成り立ちや動植物、自然環境についての話も聞けます。

水の音と鳥の声に耳を澄ませ、自分でカヌーを操りながら自然を観察する。乗せてもらうだけでは気づきにくい、小さな変化や発見に出会えるかもしれません。

※野生動物との遭遇を保証するものではありません。

初挑戦なら「半日コース」

初めて自分でカヌーを漕ぐ方や、釧路観光と組み合わせて楽しみたい方には、約3時間の半日コースがおすすめです。

塘路湖で基本操作を練習した後、細く曲がりくねった支流を通って、雄大な釧路川へ。

最初は思いどおりに進まなくても、氏原さんのアドバイスを聞きながら漕ぐうちに、少しずつカヌーの動きが分かってきます。

二人で声を掛け合い、曲がりくねった川を進み、ゴールへたどり着いたときには、短時間の観光体験とは違う達成感を味わえるでしょう。

午前と午後の設定があるため、釧路湿原の展望台巡りや釧路市内観光などと組み合わせやすいのも魅力です。

「自分で漕いでみたいけれど、まずは半日から挑戦したい」

そんな方にぴったりのコースです。

【半日コース】

・プログラム番号:953
・開催期間:2026年5月22日~10月31日
・所要時間:約3時間
・開始時間:8:45、13:45
・9月1日以降の午後:13:00~16:15
・参加料金:1名12,000円
・参加条件:高校生以上、2名以上
・提供:自然とあそぼう! R[アール]

※日程により午前8:00開始となる場合があります。

▼半日コースの詳細・お申し込み

釧路川を“旅する”なら「1日コース」

カヌーをたっぷり漕ぎ、釧路湿原を一日かけて味わいたい方には、約7時間の1日コースがおすすめです。

最初に塘路湖で基本操作を練習し、午前は塘路湖から細岡まで約10kmを漕ぎ下ります。

細岡で昼食休憩を取った後、午後はさらに岩保木まで約7km。

午前約2時間30分、午後約2時間。合計約17kmのカヌーツーリングです。

時間とともに変わっていく光や風、川の表情を感じながら、自分たちの力で長い距離を進みます。

曲がりくねった川にカヌーの向きを合わせ、パートナーと力を合わせて次のカーブへ。失敗したり、笑ったり、少しずつ上達したりしながら、釧路湿原の奥深くへ進んでいきます。

ゴールしたときに残るのは、きれいな景色を見た満足感だけではありません。

「自分たちで、この川を漕ぎ切った」

その達成感こそ、1日コース最大の魅力です。

【1日コース】

・プログラム番号:952
・開催期間:2026年6月1日~10月12日
・所要時間:約7時間(9:00~16:00)
・午前:塘路湖~細岡、約10km
・午後:細岡~岩保木、約7km
・参加料金:1名18,000円
・参加条件:高校生以上、2名以上
・昼食:各自で用意
・提供:自然とあそぼう! R[アール]

▼1日コースの詳細・お申し込み

半日と1日、どちらを選ぶ?

半日コースがおすすめなのは、次のような方です。

・自分で漕ぐカヌーに初めて挑戦する
・釧路観光と組み合わせたい
・まずは約3時間でカヌーの面白さを体験したい
・午前または午後の予定に組み込みたい

1日コースがおすすめなのは、次のような方です。

・釧路湿原で一日を過ごしたい
・体を動かすことが好き
・カヌーツーリングに挑戦したい
・二人で協力して川を漕ぎ切りたい
・旅の中で大きな達成感を味わいたい

まず半日コースを体験し、次回は1日コースに挑戦するのもおすすめです。

実際に参加者からも、「自分で漕ぐ方が思い出になった」「次は1日コースに挑戦したい」といった感想が寄せられています。

誰かに運んでもらうのではなく、自分たちで進む旅

このツアーでは、自分たちでカヌーを操作するため、体力、判断力、そして一緒に乗る二人の協調性が必要です。

簡単な遊覧体験ではありません。

湖での練習中に、安全に川を下ることが難しいとガイドが判断した場合は、川下りを中止することもあります。

しかし、それは参加者が自分で漕ぐツアーだからこそ必要な判断です。

初心者にも分かりやすく操作を伝え、安全を見極め、別のカヌーから伴走する氏原さんの存在があるからこそ、挑戦できる釧路川があります。

カヌーに乗せてもらって、景色を眺める旅も素敵です。

けれど、パドルを握り、自分たちで流れを読み、蛇行する川を一つずつ越えていくと、釧路湿原はきっと違って見えます。

次の北海道旅行では、“見るだけ”では終わらない釧路湿原へ。

自分たちの力でカヌーを漕ぎ、川と向き合う時間を体験してみませんか?

※お申し込みはリクエスト受付です。フォーム送信後、ガイドからの連絡をもって受付可否をご確認ください。
※当日の天候や自然状況により、コースや内容の変更、または中止となる場合があります。
※料金、開催期間、参加条件などは変更される場合があります。予約前に各プログラムページで最新情報をご確認ください。